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2007年08月26日
ビリー ブートキャンプ
昨日子供が運動のDVDをやるってんでつきあってDVDつけて３０分ほどやった。
１０分くらいでえらー、な状態。２０分で汗だく。３０分までにしよう、と。
子供はポーズが全然うまくできない。というかまったく形をつくろうとしていない。
私もそれらしい格好はしているものの、全然。
今日早速筋肉痛でした。
昨日は午前中は竹馬、自転車、あつくなってきたのでニモとパズル。ドリル少々。
庄内川のほとりを１時間ちょっとかけて散歩。
投稿者 iida : 2007年08月26日 07:50