１月２４日（木）
またこれ以降はまとめてアップしますが、しばらく更新止まるかも。
遊びに来てくれた方、ありがとうございます！
１月２３日（水）（記・２４日）
産まれました！
入院してしばらくはそれほど陣痛も強くなかったのだけれど、朝の５時頃から次第に強くなる。寝ては痛みで目が覚め・・・というのを一晩続ける。
朝になり、内診を受けると子宮口７センチ。陣痛はコンスタントにあるものの、間隔は不規則。３分に一度の時もあれば、１０分無いときもある。そんなこんなで一日過ごし、夕方の検診時には９センチくらいまで開いてくる。この時点でもまだ陣痛が不規則なので、先生が破膜をして下さる。プラスチックの爪の先に棘が着いたようなもので、膜がふくらんだときにピッと引っかけて羊水を出すのである。この先はかなり強い陣痛が規則的に来るようになる。
７時を過ぎた頃、分娩室に移る。ここからがきつかった。いきんでもなかなか赤ちゃんが出てこない。もうちょっとと言うところでまた引っ込んでいくと、「かんべんして～～～！」と言う気分になる。この辺はもう少し落ち着いたらレポートしようと思うが、こういう痛みって赤ちゃんを抱いた瞬間忘れてしまうみたいで、リアルな感覚はもう無いです。世間で言うことは本当だったみたい。先生が「はい、もう出てくるよ、身体を楽にして、呼吸は『ふわ～、ふわ～』でね」とおっしゃったときには心の底から嬉しく、まだへその緒が付いたままのにゅるにゅるの赤ちゃんを抱かせてくれたときには本当に「カワイイ！」と思ったものでした。客観的にはおそらく大変気持ち悪いものだろうけれど・・・身体は紫、皮膚はぬるぬる、声を出そうとするたびに口から羊水が漏れ出てくる・・・ってね。そうそう、身長は４７．５センチ、体重は３０１０グラムの、元気な女の子です。午後１０時半に産まれてきました。
そうこうしているうちにダンナサマによってへその緒が切られ、胎盤が取り出され、会陰を縫われ（麻酔無し！噂通り、これはホントに痛かった！）、あかちゃんはきれいに拭いてもらっています。いつの間にやら実家から両親がやってきていて、初孫とご対面。赤ちゃんは産後しばらく（２時間くらい）母親の体温と匂いに包まれているのがいいとのことで、私の隣に寝かせてもらう。両親は１５分ほどで帰る。赤ちゃんが落ち着いてから、母乳を含ませてみる。まだほとんど出ないけれど、一生懸命吸い付いている。１時前に、用意していただいていたおにぎりと卵焼き、サラダなどを食べる。一日余り物を口にしていなかった反動で、ぺろんと平らげてしまう。ダンナサマも布団を敷いて、はじめて親子３人川の字になって休む。・・・が、３時過ぎまで赤ちゃんは眠ってくれませんでした。これから楽しい子育ての始まりです！
朝・・・サンドイッチ一口、牛乳、サラダ少し、リンゴ少し
昼・・・みかんとパイナップルの缶詰を少し
夜・・・食べず
夜食・・・おにぎり２個、卵焼き、サラダ、リンゴジュース
１月２２日（火）
昨夜、夜中３時頃お腹が痛くて目が覚める。胃がむかむかする。お手洗いに行って、少し戻してしまう。陣痛の痛みと言うより、ストレスがお腹に来てしまったみたいだ。もちろん、お腹の張りの痛みもある。
目覚めた後も何だかお腹が痛い。今度は生理痛のような鈍痛。ものの本によると、こういう痛みが陣痛の始まりであることもあるらしい。お医者さんに行く前だけに、淡い期待を抱いてしまう。
お医者さんに行く。しばらく待って診察室にはいる。体重・血圧を測って待っていると、助産院の先生が来てくださる。エコーをとると、やはりまだ赤ちゃんは下がってきていない。病院のエコーは助産院のものより細かく見ることができる。羊水の量が減ってきているらしい。このまま子宮口が硬く、赤ちゃんが下がってこなかったら帝王切開の必要があると言うことを説明してくださる。次に内診（病院の内診椅子はすごい！またレポートします）。骨盤の広さも産道の広さもおそらく充分、後は子宮口が柔らかくなれば赤ちゃんは降りてくるでしょう、今週末までは待ちましょうとのこと。私が経膣分娩を希望しているのをくんで下さり、うれしい。それでもタイムリミットは今週金曜日。後３日である。それでダメなら来週帝王切開の予定。今日の所は、子宮口を柔らかくする注射をしてもらい、様子を見ることになる。診察が終わったら、ほっとして泣けてしまった。とりあえず今日すぐ決断を迫られたのではなかったから。助産院の先生が「よしよし」となでなでしてくれた。
午後はいろいろ歩きまわる。ダンナサマの職場の近くにお昼過ぎに着いたので、喫茶店につきあってもらう。その後またしばらく歩いた所から地下鉄に乗り、大須観音へ。苦しいときの観音頼みである。次に名古屋市科学館へ。プラネタリウムを見る。きれいだった。プラネタリウムの１時間の間にも数回お腹が痛くなる。また淡い期待。閉館時間まで科学館で遊び、そこから名古屋駅まで歩く。途中コンプマートで新型iMacを見る。なかなかいい。家に帰り着くまで、ずっとお腹が痛い。しかも定期的に来る。またしても淡い期待。
家に着いてから横になって痛みの間隔を観察する。そうしたら、休んだ状態でも６～７分に一回くらい痛くなる。助産院に電話すると、１時間くらい様子を見ましょうとのこと。ダンナサマに帰ってきてもらう。７時からの１時間、食事の支度・お風呂の準備・食事などをしながら様子を見ると、３～４分に２０秒位ずつ、痛みを伴ったお腹の張りがある。お風呂に入り、入院の支度をする。
と言うわけで、今から病院に行って来ます。今朝の時点では子宮口は硬かったので、これから長丁場になるかも知れないし、あるいはまた今晩帰ってくることになるかも知れません。とりあえず少し進展したことを喜びつつ・・・。またアップできるときにアップします。
朝・・・ご飯、納豆、明太子、春菊の胡麻和え、パプリカと人参のサラダ、カフェオレ
昼・・・シーフードピラフ
夜・・・お粥、味噌汁（白菜・大根・ネギ・煮干し）、サラダ（パプリカ・アスパラ・トマト・サワークリーム）、キムチ（途中で臭いことに気づきました・・・(;^^)ヘ..）、鮭の塩焼き、ハーゲンダッツのアイス（チョコマカデミア）、ミカン
１月２１日（月）
１１ヶ月に入ってから３回目の検診。助産院にて。子宮口が柔らかくなってきません。相変わらず「指が一本はいるくらい」。赤ちゃんの進み具合も、先週からあまり進展がありません。タイムリミットは今週の金曜日。それまで進展がないようだったら、帝王切開も考えないと言われました(;_:)。明日、今度はお医者さんの方へ行きます。そこでもう少し詳しく調べてもらってから今後の事は決めましょうと言うことに。夜、久々にビールを飲んだ。美味しかった。夕食後、コーヒーが無かったので徒歩１０分くらいのスーパーへ。１０時半頃からも落ち着かなくて１時間ほど外をうろうろ歩き回る。いずれも、ダンナサマにつきあってもらう。帰りにあんまんを買って食べる。
朝・・・ご飯、納豆、明太子、パイナップル、ヨーグルト、カフェオレ
昼・・・緑野菜とアンチョビのスパゲティ、サラダ、パン、コーヒー（アルアビスにて）
夜・・・いなり寿司、穴子寿司、鯛の刺身、生ハム（以上スーパーなどで買ってきたもの）、豚の角煮、おから（以上２点は母が作ったもの）
１月２０日（日）
リンクのページに、「みーちゃんの部屋」を追加しました。
午前中「プロジェクトＸ」を見てのんびりする。浅間山荘事件について。私が１歳になる前に起こったことであるが、すごい大事件だったんだな。知らなかった。内容は「のんびり」なんて言葉のそぐわない壮絶なものだった。
お昼前に家を出て東山動植物園へ。名駅でマクドナルドとケーキ屋さんに寄り、お昼ご飯＆デザートを買っていく。十数年ぶりに来た東山公園は、家族連れが圧倒的に多かった。お腹に向かって「一年後は一緒に来ようね�｡」などと語りかけながら動物園の中を歩く。ペンギンやアザラシなどは愛嬌があって楽しいが、シロクマは室内に入りたそうに柵の前をうろうろしてるし、豹は遠い目をして座り込んでいる。こういうのも動物園の醍醐味か！？ 動物園を抜けて植物園へ。冬の植物園は枯れ木立や色あせた竹林が素敵だ。こんなにいいところだとは思わなかった（多分以前植物園まで足を延ばしたことがないんでは無かろうか？）。各季節に来るとそれぞれ楽しめそうである。閉園時間までいて、東山スカイタワーで休憩してから帰る。
夜は贅沢メニュー。もうワインがあったら最高だ！と言うメニューである。特にプロシュートなど、酒なしで食べたのははじめてだ。寂しい・・・(;_:)。
起伏のあるところをたくさん歩いたためか、夜になってお腹の張りが強くなってきている。明日の午後ダンナサマはどうしてもはずせない仕事があるので、今陣痛が来るとまずいんだけれど、嬉しい・・・。明日検診。子宮口の具合が楽しみである。
朝・・・ホットケーキ、パイナップル、ヨーグルト、コーヒー
昼・・・マクドナルドの照り焼きマックバーガーセット、おやつにシェ・コパンのアップルパイとスイートポテト、東山公園のおでん（←はんぺん３つ蒟蒻１つで４００円はちょっともったいなかった）
夜・・・スパゲティナポリタン、パルマ産プロシュート、トマトとモツアレラのサラダ、キャベツとパプリカのサラダ（リンゴとニンニクのドレッシングで）、バゲット、リンゴ
１月１９日（土）
名古屋市博物館で行われている鑑真和上展へ。唐招提寺には数回行っているが、この国宝鑑真和上増にはお会いしたことがなかった（年に何日かしか公開されないのである）。かねてから一度お目にかかりたいと思っていたので、今回行くことができて本当に良かった。和上像は、本当にすばらしいものだった。穏やかなお顔も、まるで呼吸をしているような胸元も、今にも目を開けて語りかけてくださりそうなお姿も。芭蕉をして「若葉して御めの雫拭はばや」と詠わしめた像である。もちろん他にも国宝級のお宝続々。でも、教典や仏画など寺にとってはおそらく何よりも重要なものも、こちらの知識が乏しいために、受け取る情報はかなり少ない。こんな時勉強不足を痛感する。いつもその繰り返しである。反省。
博物館を出て駅に歩く途中、サヴァサヴァという欧風料理店のチラシを配っていた。その店で食べてみる。ランチ８００円。めちゃめちゃ旨いというでもないけれど、８００円でこれは大変満足できる。チラシのためか、店員さんは相当忙しそう。それでもちゃんとタイミング良く料理が出てくるのはエライ。
帰って少し休憩してから、今度は一人でお散歩に出る。１時間半くらい歩き、そこから電車で帰ってくる。町中をお散歩すると、お手洗いを見つけるのが大変だ。寒い中を歩いていると、２０分もするとお手洗いに行きたくなり、３０分くらいでリミットが来る。膀胱をかなり圧迫されているんだな。公園を見つけるたびに行ってました。歩いていたのが平地ばかりだったので、今ひとつ効果があった気がしない。思いついてスクワットをしてみる。ついでにと思って、足を上げる腹筋運動、さらには普通に上体を起こす腹筋までやってしまう。驚いたことに、できてしまう（妊婦はできなくなると聞いていたのに）。各３０回くらいずつやる。こういう運動っていいのか悪いのか・・・？
朝・・・バゲット、目玉焼き、トマト、グレープフルーツ、ヨーグルト、カフェオレ
昼・・・サラダ、スープ、ミニパスタ（ベーコンのスパゲティ）、ライス、鶏肉のデミグラスソース煮込み、フライドポテト、ブロッコリー、コーヒー（桜山のサヴァサヴァにて）
夜・・・お粥、味噌汁（白菜・ネギ・卵・大根・煮干し）、豚肉の生姜炒め（ニラ入り）、冷や奴、キムチ、パイナップル
１月１８日（金）
「体型の変化」４０週を追加しました。明日４１週を撮影せねばならぬとは・・・（涙）。
朝実家の母からバーゲンに行こうと電話がある。バーゲンとは口実で私を連れ回して歩こうという魂胆（？）だったらしく、何も買わずにひたすらデパート内を歩きました。２時頃会って、途中１００円のジュースを飲みながら休憩、７時半頃家に帰ってくるまでウインドウショッピング。とはいえ、立ち止まったりしゃべったりしながらだから、運動量はそれほどでもないかも。夕食は私たちの家で母も一緒にキムチ鍋。今日は父と弟はいずれも新年会なんだって。ええのぉ、ビール・・・
朝・・・ご飯、かき玉汁、蜆のつくだ煮、納豆、カフェオレ
昼・・・ご飯、エビフライ、キスフライ、ポテトフライ、ほうれん草の胡麻和え
夜・・・キムチ鍋（キムチ・白菜・水菜・ニラ・春菊・えのき・椎茸・人参・糸蒟蒻）、雑炊（卵）、グレープフルーツ、ヨーグルト、牛乳、チョコパイ
１月１７日（木）
朝ダンナサマの体温は３６度台後半まで下がっている。インフルエンザではなかったようだが、まだ関節が痛いらしい。今日は仕事を休み、朝から病院に行く。私も一緒に行き、ダンナサマが診察の間近くの喫茶店でケーキセットを食べる・・・。浅間町のフランボワーズ、ここのケーキは美味しい。何の変哲もないプリンを食べたが、こういうシンプルな物が美味しいと嬉しくなる。食べながら、バースプランを作製。前からやらなきゃと思っていたのだ。ダンナサマは、注射を打ってもらったら随分気分も良くなったよう。家に帰ってすぐに休む。案外早く治りそうである。よかった。
夜になって体温を測ったら、ほぼ平熱。今日一日ゆっくりしたのが幸いしたようである。ただし、寝て起きて食べてまた寝て、の繰り返しだったので、体重は一気に増加。私のお腹は相変わらずである。ただ、お手洗い（洋式です）に入ると、下腹部が脚につかえるようになった気がする。これはいい傾向でしょうか？
朝・・・お粥・納豆・梅干し、ほうれん草の胡麻和え、ミカン、朝のおやつにプリン
昼・・・味噌煮込み（ネギ・生椎茸・鶏肉・油揚げ・人参・卵）、はっさく、ヨーグルト、おやつに大判焼き
夜・・・お粥、かき玉汁（ほうれん草・椎茸・卵）、豚肉と白菜の味噌煮（蒟蒻入り）、サラダ（人参・キャベツ・トマト・ニンニク）、蜆のつくだ煮、明太子、リンゴ
１月１６日（水）
１１ヶ月検診その２。お腹の張りと胎児の心拍数、及び胎動を測定する。センサーが２つ付いていて、１つでお腹の中の音を、１つでお腹の表面の張りをモニターし、結果がチャート紙に記録されていく。お腹が張ったり胎児が動いたりすると心拍数が上がる。このことが胎児が健康であることを示す。もしそういった刺激に対して心拍が反応しないと、弱っていると判断されるそうだ。とりあえず予定日を過ぎていてもばっちり元気だったので良かった。エコーで見ると、４日前より少し下がってきている。が、顔を上に向けているのでまだ積極的に降りる体勢ではないらしい。また内診では、子宮口が指一本分空いているかどうか、というところ。まだ硬いみたい。次は来週の月曜日に行くことになるが、検診に行かずにすむといいなぁ。３時間でも４時間でもどんどん歩いていいよ、と言われ、産院（港東通）から六番町経由（ここで昼食を摂る）で尾頭橋まで歩く。名古屋の地理に詳しい人ならわかると思うけれど、ちょっとした距離である。帰ってから、「これで安心・妊娠と出産大辞典」を読みふけってしまう。早く陣痛来ないかなぁ・・・。
１１時前頃、ダンナサマ帰宅。帰るなり、「風邪ひいたみたい、今日はお風呂に入らずに寝るっ！」と布団に入る。帰宅後１０分くらいで食事の支度が整ったので、起こして食事、その後またすぐに床に入る。熱を測ると３８度を超している。出産に立ち会えなくなったら大変だ！
朝・・・トースト、ヨーグルト、ミカン、カフェオレ
昼・・・カレーライス（Coco一番屋のエビカツ＆納豆カレーです）、プリンアラモード（近くの喫茶店で）
夜・・・お粥、味噌汁、メバルの煮付け、大根とがんもどきの煮物、ほうれん草の胡麻和え、なます、高菜漬け
１月１５日（火）
ダンナサマが出勤してから、ごろりと横になってうだうだしてしまう。生来の怠け者なので、何もすることがないとついだらだらと時を過ごしてしまうのです・・・。１０時半ぐらいに従姉妹から「まだ～？」と電話がある。従姉妹が今日特に予定がないと聞くやいなや、すぐに身支度をして遊びに行く。この家には１歳を少し過ぎた女の子が居る。従姉妹の出産体験談などを聞いて過ごす。夜になって、お腹の張りが強くなったように感じる。ちょっと期待。数日前からこんな期待を何度も裏切られていますが、実際のところ、陣痛的お腹の張りってどの程度のものなのか、初心者にはまったく見当がつかないのです・・・。
朝・・・トースト、イチゴ、カフェオレ
昼・・・ご飯、コロッケ、キスフライ、フライドポテト、アスパラのベーコン巻き、梅干し、カレーうどんとサラダ（従姉妹の家で出してくださった。食べ過ぎ？）、おやつに煎餅、マカロン
夜・・・お粥、味噌汁（里芋、白菜、ネギ、小松菜、油揚げ）、ほっけの干物、大根とがんもどき・水菜の煮物、なます、リンゴ、ヨーグルト
１月１４日（月）
河川敷をお散歩。堤防沿いを随分歩いて、河川敷の公園でミカンを食べる。帰りは街の中を通ってくるが、ふと気がつくとしばしば車で通る道に出ていた。普段通り過ぎてしまう町並みを一つ一つ見ながら歩くのは楽しかった。古い和菓子屋で、草餅やみょうが饅頭などを買う。お昼は道沿いにあるうどん屋さんで。義祖父母が出前でよく使う店である。あんかけうどんがめっぽう旨い。今日は五目中華そばを食べる。「うどん屋の中華そば」の味が懐かしい。その後、義祖父母宅で和菓子を食べ、しばらくおしゃべりする。一旦家に戻ったあとに、今度は名古屋駅まで。以前に頂いた色紙を飾る額や、雑多な文房具などを買う。夕食後、「クリクリのいた夏」というビデオを見る。一昨年公開された映画。まったりした、典型的なフランス映画。見たあとに何だか暖かいものが残る作品である。今日一日で、１７０００歩以上歩いた。そのためかどうか、お腹が少し下がってきた気がする。胸の下の腹が急勾配になったというか。もうすぐ？と思いつつ、リポビタンＤの３５０円のを買ってみました。いざというときの気合い入れのためにね(^_=)。
朝・・・（今日の朝ご飯はダンナサマ作）トースト、目玉焼き（何故かオリーブオイル＋パルメザンチーズが使ってある、大変リッチな目玉焼き）、カマンベールチーズ、いちご、ヨーグルト、カフェオレ
昼・・・五目中華そば、和菓子
夜・・・お粥、味噌汁（里芋・白菜・ネギ・椎茸・わかめ・煮干し）、鶏の照り焼き柚風味、トマト、レタス、小松菜、なます（大根・人参・干し柿）、長芋短冊の梅和え、食後にチョコパイとアイスクリーム
１月１３日（日）
メール下さった皆さん、ありがとうございます。陣痛始まったら、よっぽどの緊急事態じゃない限りアップしてから入院しますので、乞うご期待！？
朝、義祖父母行きつけの喫茶店で一緒にモーニングを食べる。ときどきこうやって顔を出すと喜んでくださるので。帰ってきてから思わずストーブの前で二度寝をしてしまう。気持ちいい。
お昼からアマチュール室内管弦楽団の演奏会を聴きに行く。出たいと思っていた演奏会だったのだが、１１日予定日では無理だろうと泣く泣く出演を断った演奏会だったのです。なのに、今くらいぴんぴんしてたら乗れたのに・・・と、非常に残念な思いをしました。演奏は大変面白く、なかなか刺激的な「四季」でした。ソロの本間さん、ブラボーです。
その後、さくらアパートメントやパルコ、三越を歩き回ってお買い物。ダンナサマの靴やカッターシャツを購入。私は、かねてから欲しいと思っていたクリステルのお鍋を買ってゴキゲン。さくらアパートメント内の「茶遊苑」という中国茶屋で「東宝美人」というお茶を買ったが、これはいまいちだった。淹れ方が悪かったのかな？
夜は中日ビルの近くにあるイタリアンの店「うみぁ亭」で食べる。ぱりぱり窯焼きピザが美味しいと聞いたので。リーズナブルなのに大変美味しいお店だった。デザート・コーヒーまで入れて７０００円弱。１０％オフチケットを印刷したのに忘れていったのは大変悔やまれる。
朝・・・トースト、トマト、ゆで卵、カフェオレ、リンゴジュース
昼・・・つけそば、お雑煮（餅・餅菜・白菜・椎茸）
夜・・・野菜たっぷりのサラダ、グリッシーニ、ライスコロッケ、ピッツァマルゲリータ、手長エビのフィットチーネ、ティラミス、ジェラート、カフェラテ
１月１２日（土）
予定日一日後。まだ。
お昼前に助産院で検診。エコーでもまだ降りてきてないし、子宮口も開いていない。次回は１６日に行くのだが「その時は赤ちゃんの元気度合いを見る機械をつけますからね、一時間ぐらい見ておいて下さいね・・・」といわれ、何だか憂鬱。予定日にかけて盛り上がってきていた気分が、何だかしゅるしゅると萎えてしまったようで、思わず甘いものやら何やら食べたくなってきてます(;_:)。
イオンシネマのレイトショーで噂のハリーポッターを見てくる。本で読んでいたので先の読めないどきどき感は無かったけれど、本の世界と映像の世界が見事にマッチしていて、とても楽しめました。
朝・・・ホットケーキ、リンゴ、ヨーグルト、カフェオレ
昼・・・お好み焼き（ぼてじゅうにて）、リンゴとシナモンのスコーン、カフェラテ（スターバックスにて）
夜・・・お粥、白菜の卵とじ、ワタリガニ、明太子